Asiakaskertomukset

Asiakkaitteni onnistumistarinoita ja tuloksia.

*

Painonpudotus, rasvanpoltto & elämäntapamuutokset:

Neiti S : Vuodessa 21,7 kilon painonpudotus ja -19 senttiä lantiosta vuorotyöstä ja pitkästä työmatkasta huolimatta!

Tämä asiakaskertomus huomioitiin Haminan seudun uutislehti Reimarissakin!

Neiti Å : -30,5 kg 1,5 vuodessa ja samalla lihaskuntotestien tulokset aivan uudelle tasolle!

Herra U : Ravintovalmennuksella 3 kuukaudessa lähes 13 kilon painonpudotus!

Rouva N : Etävalmennuksella 3 kuukaudessa -6,1 kg jo valmiiksi hoikasta kropasta.

Neiti E : -18 kg, ”liikuntahulluus” ja aivan uusi ulkomuoto 1,5 vuoden lähivalmennuksella selkärankareumasta ja vuorotyöstä huolimatta!

Herra F : Cooperin testissä erinomainen tulos ja uusien taitojen oppimista vatsan sulaessa lähivalmennuksessa.

Rouva Y : 21 viikkoa, yli 16 kilon painonpudotus ja täysin muuttunut ulkomuoto.

Rouva H : Vuodessa elämäntavat täysin uusiksi, pudotettuja kiloja 17, vyötäröltä sulaneita senttejä 11 ja mieletöntä kehitystä fyysisen kunnon eri osa-alueilla.

Neiti V : Nuorella naisella 6 kuukaudessa -12,2 kg ja merkittävä parannus itsetuntoon.

Rouva B : 5 lapsen äidin 20 kilon painonpudotus reilussa puolessa vuodessa.

Rouva R : Ravintovalmennuksen ruokavalioremontilla yli 7,5 kilon painonpudotus 3 kuukaudessa.

Rouva R osa 2 : Omatoimisen painonhallintaan keskittyneen jakson jälkeen 4 kuukauden ravintovalmennuksella -5,1 kiloa ja kohti lopullista tavoitetta.

Rouva G : Vyötärö kutistui 15 cm, verenpaine laski normaaleihin arvoihin sekä selkä- ja polvivaivat vähenivät puolen vuoden etävalmennuksella.

Rouva Ä : Etävalmennettavalla 8 kuukaudessa 12,6 kilon painonpudotus ruokavalioremontilla ja keskimäärin 4 viikoittaisella harjoituskerralla.

Rouva K : Puolessa vuodessa housujen koko kutistui 46 > 40 ja harjoittelu monipuolistui.

Rouva D : Ruokavaliolla ja hyötyliikunnalla -16 kiloa vain 20 viikossa.

Neiti P : Etävalmennuksen myötä uusi aktiivisempi arki ja reilun 15 kilon painonpudotus!

Rouva C : Uusi harrastus löytyi kuntosalilta ja samalla ylimääräiset kilot saivat kyytiä.

Neiti M : Kyytiä 18 kilolle, lihaskunnossa hurjaa kehitystä ja uusi energisempi arki.

Neiti X : Lisää energiaa päiviin painon pudotessa 9 kiloa.

Neiti X osa 2 : Pysyvä elämäntapa ja -6 kiloa.

Neiti O : Reilussa puolessa vuodessa -9,5 kiloa, itsensä ylittämistä ja kaikilla fyysisen kunnon osa-alueilla positiivista kehitystä lähivalmennuksessa!

*

Treenitulokset & harjoittelu:

Rouva T : Sporttisempi kroppa ja ensimmäinen leuanveto 6 kuukauden lähivalmennuksella.

Neiti L : Lähivalmennuksella lihaskunto uudelle tasolle, tekniikat kuntoon ja harjoitteluun ”punainen lanka”.

Rouva J : Muutamassa kuukaudessa leuanveto- ja dippipunnerrustulokset aivan uusiksi henkilökohtaisilla kuntosaliohjelmilla!

Neiti W : Uskallusta ja varmuutta kuntosaliharjoitteluun säännöllisten yhteisten harjoitusten kautta.

Neiti Z : Jopa 150% parannus lihaskuntotuloksiin kahdessa kuukaudessa.